Manche Menschen mögen den Sport im Fitnessstudio nicht und wollen auch nicht draußen trainieren, weil sie Blicke von fremden Menschen fürchten. Alles gar nicht schlimm, denn in der heutigen Zeit bieten sich auch andere Möglichkeiten, wie zum Beispiel dem Training … Weiterlesen
Wer ein Tablet besitzt, was ein moderner Computer ist, mit dem man noch wesentlich mobiler ist, der möchte auch gerne Apps benutzen. Einige gibt es kostenfrei und andere kosten zwar Geld, sind aber immer noch günstiger als Software für den … Weiterlesen
Die gesunde Ernährung ist eigentlich sehr wichtig und doch vernachlässigt man sein Essverhalten, wenn man unter Stress steht. Manche Menschen nehmen in Stresssituationen zu, andere aber nehmen extrem zu, weil sie sich kalorienreich versorgen, selbst wenn sie noch nicht einmal … Weiterlesen